با شیوع کرونا در جهان استفاده از ماسک جهت پیشگیری از انتقال و ابتلا به این بیماری نیز افزایش پیدا کرده است. اما طبق آمار ارائه شده، تعداد افرادی که هر روزه به دلیل ناراحتی چشم ناشی از خشکی چشم به چشم پزشک مراجعه می کنند افزایش یافته است. چه ارتباطی میان استفاده از ماسک و مشکلات چشمی هست؟ در این مطلب قرار است با عبارتی به نام Mask Associated Dry Eye یا سندروم MADE آشنا شویم که به خوبی به بیان رابطه ماسک و خشکی چشم می پردازد.
سندروم MADE چیست؟
در طی چند ماه اخیر با شیوع کرونا در جهان و توصیه به استفاده از ماسک جهت پیشگیری از انتقال و شیوع ویروس کرونا ، رایج و شناخته شد
در این سندروم، با قرار گیری ماسک بر روی بینی و دهان، جریان هوای بازدمی که از طریق لبه بالایی ماسک خارج می شود، به سطح چشم برمی گردد و باعث می شود که تبخیر اشک بیشتر شود.
افزایش تبخیر اشک، زمینه خشکی چشم را فراهم می کند در افرادی که از قبل درجاتی از خشکی چشم را داشته اند یا در آن هایی که مدت طولانی به صفحات موبایل یا مانیتور کامپیوتر نگاه می‌کنند و به خاطر دقت بینایی در این حالت کمتر پلک می زنند، این خشکی چشم شدیدتر خواهد شد و منجر به علائمی مانند سوزش و تحریک چشم می شود.
خشکی چشم چیست؟
خشکی چشم زمانی اتفاق می افتد که میزان یا کیفیت اشک چشم کافی نیست. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که یکی از عناصر سازنده لایه اشکی دچار مشکل شده باشندیا تولید اشک کم شده یا تبخیر آن از سطح چشم زیاد باشد .خشکی چشم در میان افراد در سنین مختلف شایع است. از علائم خشکی چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• احساس خارش در داخل چشم
• احساس سوزش یا گزگز چشم
• قرمزی چشم ها
• حساسیت به نور
• تاری دید
مشکل خشکی چشم می تواند تحت شرایط مختلف شدیدتر شود. مصرف برخی داروها، جراحی لیزر چشم، قرار گرفتن در معرض باد، دود یا هوای خشک و نگاه کردن طولانی به مانیتور و صفحات دیجیتال می توانند از علل تشدید خشکی چشم باشند. استفاده طولانی و نادرست از ماسک نیز اخیراً سبب شده تا افراد با مشکل خشکی چشم مواجه شوند.
برای پیشگیری از خشکی چشم ناشی از ماسک زدن چه باید کرد؟
جهت پیشگیری از بروز سندروم MADE متخصصان چشم پزشک توصیه می کنند که قرارگیری ماسک بر روی صورت باید به گونه ای باشد تا لبه های بالای ماسک از ایجاد جریان هوا به سمت چشم‌ها جلوگیری کنند و هوای بازدم بتواند از کناره‌های ماسک خارج شود.
پلک زدن بیشتر و نوشیدن آب زیاد یکی دیگر از راه های جلوگیری از خشکی چشم در این روزهای کرونایی است. شعاری که امروز به مهم ترین شعار چشم پزشکان تبدیل شده است:
Too much drink
Too much blink